離乳食

【時短】簡単★炊飯器でまとめて離乳食ストック

 

この記事では、炊飯器で簡単に離乳食のストックを作る方法を紹介します(^^)/

離乳食作りって、とても手間がかかりますよね~..

 

 

初めてで慣れていないとなおさら!

私は、2時間くらいかかってました..( ;∀;)

 

 

食べられるお野菜の種類が増えてくると、嬉しい反面、

すぐにストックがなくなるし、その都度作るのがとても大変でした。

作りだしたら、お鍋の前に20~30分いないといけないし、

その間に娘が起きて泣いちゃう!ってこともよくありました。

 

 

そこで、これらを解決するのが【炊飯器】です☺

炊飯器を使うことで、

時短・お手軽・節約が叶います♡!

おすすめの方法なので、ぜひ試してみてください★

 

用意するもの

  • 好きな野菜(今回は、にんじん・玉ねぎ・じゃがいも・キャベツを用意しました)
  • だしパック(100均で売ってるものを使用しました)

 ▼だしパック

 

作り方

1.野菜をよく洗い、カットします。

・にんじん→大きめの乱切り(大きいほうが柔らかくなりすいため)

・玉ねぎ→ざく切り(トロトロになるため、細かくカットしなくてOK)

・じゃがいも→皮をむいて、水に浸けて、アクを抜きます

・キャベツ→ざく切り(手でちぎってもOK)

 

2.だしパックにそれぞれの野菜を入れます。

▼野菜inだしパック

 

3.炊飯器に野菜を入れ、野菜全体にかぶるくらいに水を入れます。

キャベツは、だしパックに入れるのが面倒な場合は、炊飯器の一番下に散りばめてもOKです ズボラテク★

 

4.通常モードで炊飯start!

 

5.炊き上がったら、取り出して、月齢別にカットします。

 

これで、完成です☺♡

 

▼お野菜ストック

 

月齢別すりつぶす目安

ゴックン期(5~6ヵ月頃)

★スタート時

なめらかに裏ごしして、加熱し水溶き片栗粉を加えてとろみをつけると

より食べやすいです。

★慣れてきたら

ミキサーやすり鉢などで、細かくすりつぶします。

 

モグモグ期(7~8ヵ月頃)

★スタート時

ざっと、つぶつぶが少し残る程度にすりつぶします。

★慣れてきたら

荒く、ざっくりとすりつぶします。

 

カミカミ期(9~11ヵ月頃)

5ミリ厚さのいちょう切りにします。歯ぐきでつぶせるくらいのかたさが目安です。

 

お役立ちメモ

・だしパックに入れることで、取り出して分ける事がとても楽になります。

型くずれしても心配なしです♡

 

・お野菜からたっぷりと出汁がでるので、野菜スープも同時に出来ます(^^♪

ただし、アクの少ない野菜を選ぶことをおすすめします。

  なすびやほうれん草は、アクが強いのでNGです!

 

・野菜スープは、コンソメやウインナーを加えると、大人のごはんとしても美味しくいただけます。

わたしはよく、ストックを作った後のお昼ご飯に食べていました♡

 

・お鍋を30分ほど火にかけるより、炊飯器で作るほうが光熱費の節約に繋がります。

 

おすすめの離乳食グッズ

離乳食のストック作りにかかせなないグッズを紹介します☆

▼リッチェル Richell わけわけフリージング ブロックトレー 15ml

ココがおすすめ

野菜やお魚、お肉の保存に便利!(^^)!

食べる量が少ない離乳食初期に最適です♡

 

▼リッチェル Richell わけわけフリージング ブロックトレー25ml

ココがおすすめ

トマトソースや野菜スープなどの保存に便利!(^^)

 

▼リッチェル Richell わけわけフリージング ブロックトレー 50ml

ココがおすすめ

おかゆの保存に便利!(^^)!

1食分ごとに保存ができるのもうれしいポイントです♡

 離乳食を凍らして、取り出す際にスルッと簡単に取り出すことができます!

 

▼Combi (コンビ) ベビーレーベル 離乳食ナビゲート 調理セット

ココがおすすめ

このセット1つで、すりつぶす・細かく角切り・すりおろすが全てできます!

特に初期は食べる量が少量なので、ブレンダ―を使うほどでもないなあ..という時に持っておくととても便利です!(^^)!

蓋つきで、耐熱仕様なので、つかみ食べが始まった時は、細く切ったにんじんとお湯を容器に入れて、電子レンジで茹で、野菜ステッィクを作っていました☺

離乳食づくりに、ぜひおすすめです♡

 

▼ブラウン ハンドブレンダー マルチクイック5 

ココがおすすめ

食べる量が増えてきたときや時間がない!という時に、便利です☆

ほんの一瞬で、つぶす・混ぜる・きざむ事ができるので、時短になります☺

働くママには必須アイテムです(^^)/離乳食を卒業したら、かぼちゃスープを作る時やお菓子作りに役立ちます♪

 

まとめ

以上が、炊飯器で簡単に離乳食のストックを作る方法です☺★

炊飯器のスイッチさえ入れてしまえば、

ずっとそばにいる必要はないので

その間に掃除や洗濯など家事もできます♪

 

chocomama
離乳食作りが大変・・ たまには手を抜きたい!

と思ったら、コープの離乳食がおすすめです

 

 

離乳食に便利なコープ商品についてまとめています♪

ぜひCHECKしてみてくださいね✨

こちらもCHECK

【離乳食作りが楽になる!】超便利なおすすめコープ商品8選!【口コミあり】

続きを見る

 

 

離乳食のお子様をお持ちのママにぜひおすすめしたい♡

こどもちゃれんじの資料請求をするだけで、人気ベビーブランド『ファミリア』とコラボした【はじめての離乳食セット】が無料でもらえます!

こちらもCHECK

こどもちゃれんじの資料請求でファミリアコラボ「離乳食セット」無料でもらえる!

続きを見る

 

 

ママにお得なSALE・キャンペーンをCHECK!✨

楽天ROOMリンク

-離乳食

© 2022 ちょこママの身の丈にあった暮らし Powered by AFFINGER5