離乳食

【コープ離乳食アレンジレシピ】パラパラしらすのおやき【後期】

※この記事はプロモーションを含みます

この記事ではコープ離乳食を使ったアレンジレシピを紹介します。

 

今回使うのは『パラパラしらす』✨

『パラパラしらす』は愛媛産のもので食塩を使わずに釜揚げされています。
なので、わざわざ塩抜きする手間が省けて離乳食にとても便利!

 

この『パラパラしらす』を使って、手づかみ食べにおすすめのお焼きのレシピを紹介します。
材料はたった3つだけ!簡単にできるのでぜひ作ってみてくださいね☺

 

材料

用意するもの

  • パラパラしらす・・10g
  • じゃがいも・・1個
  • 青のり・・ひとつまみ

 

作り方

下準備:パラパラしらすを使う分だけ、お皿にだして常温で解凍する

 

step
1
じゃがいもをフォークで潰す

①皮をむき、細かく1センチ角に切る

②ラップをかけてレンジで5分加熱する

③柔らかくなったじゃがいもを潰す

 

step
2
パラパラしらす・青のり・じゃがいもを混ぜ合わせる

粉チーズがあれば、小さじ1/2ほどいれてもおいしい☺✨

chocomama
しらすがあらかじめ塩抜きされているので、塩抜きの手間が省けて楽♪

 

step
3
手づかみしやすい大きさに丸める

 

step
4
フライパンに油を少しひいて、生地を片面2分ずつ焼く

火加減は、弱火

 

これで完成です(^^)/

ほくほくのじゃがいもとしらすがベストマッチ♡

幼児期になってもおやつにだすと、パクパク食べてくれます!

ぜひ作って見てくださいね。

 

のどに詰まらせたないように、気を付けてください。一度にたくさん口に入れると、危険ですので保護者の方はそばを離れないようにしてくださいね。

 

下記記事では離乳食に便利なコープ商品についてまとめています♪

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コープの離乳食を取り入れることで、時間に余裕ができ、ママの時間を有効活用することができますよ
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