離乳食

【手づかみ】簡単★離乳食後期レシピ バナナオートミールクッキー

この記事では、新米ママも簡単にできる!

離乳食後期(カミカミ期9~11ヵ月)におすすめ★

バナナオートミールクッキーのレシピを紹介します。

 

 

オートミールは鉄分・食物繊維・ビタミンB1豊富な食材✨

スーパーでも売ってるし簡単に用意できるので離乳食に嬉しい食材ですよね!

 

ただ、好きなフルーツと牛乳をいれてオートミール粥などワンパターンになりがち..

 

 

わたしの娘も当時、もう飽きたと言わんばかりの表情を浮かべていました(;'∀')笑

そんな悩めるママさんにぜひおすすめしたいのがバナナオートミールクッキーです♡

 

 

これも本当に簡単にできるので、是非一度作ってみてください☆

 

バナナオートミールクッキー

 

材料

  • バナナ・・1/3(小さめのバナナの場合は1/2)
  • 牛乳・・15g
  • オートミール・・20g

▼オーガニックピュアオートミール

忙しいときはネットで購入しています(^^♪

 

 

作り方

1.バナナ1/3をつぶします。

 

2.つぶしたバナナ、オートミール、牛乳を混ぜ合わせます。【A】

 

3.お皿にラップをひいて、お皿に【A】を入れ、薄くのばします。

 

 

4.ラップをふんわりと掛けて、電子レンジ600wで1分加熱します。

 

5.加熱したら、ラップを外さず、5分蒸らします。

 

6.ラップを外して、一口サイズにカットします。

これで完成です(^^)/

 

お役立ちメモ

・オートミールは、乳児用規格適用商品と記載があるものだと、安心して離乳食に使えるのでおすすめです。

 

・牛乳はアレルギーチェックをして、アレルギーがないことを確認してから作ってみてください★

 

・冷凍保存もできますが、解凍の際にレンジで硬くなりやすいので、その都度作る方がおすすめです☺

 

・バナナの甘みがプラスされ、とても食べやすいです(^^♪

 

・手づかみメニューにもぴったりです。

 

お気に入りメニューなので、最近はまとめ買いしています☆

 

 

バナナオートミール粥

最後に参考までに..

オートミールデビューしたての娘によく作っていたとても簡単なバナナオートミール粥のレシピも紹介します♡

 

♦材料

・オートミール・・10g

・お湯・・約60g

・バナナ・・20g

 

♦ポイント

・フタをして、蒸らすことでよりふっくらします☺

・豆乳や牛乳、フォローアップミルクで作ると、

さらに栄養価upしておすすめです!

 

まとめ

以上が、バナナオートミールクッキーのレシピです!

朝ごはんやおやつにもささっと作ることが出来ます

 

 

chocomama
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