はじめての離乳食。うどんはいつから食べさせてもいいの？やわらかさは？初めての食材を与える時って、迷いや不安はつきものですよね。
コープ離乳食の「やわらかいミニうどん」は国産小麦・食塩不使用なので、赤ちゃんへ安心して食べさせることができます！
この記事では、コープ離乳食の「やわらかいミニうどん」の安全性や人気の理由、与え方の目安、レシピなど徹底解説しています。
もくじ
コープ離乳食｜やわらかいミニうどんの基本情報
Data
- 月齢：5ヶ月頃〜
- 容量：４８０ｇ（８０ｇ×６）
- 価格：３２２円（税込）※参考価格
- 調理方法：電子レンジ・ゆでる
- アレルギー物質：小麦
コープ離乳食の「やわらかいミニうどん」は赤ちゃんの食事のはじめにピッタリのうどんです。安全で、食べやすく、アレルギーにも配慮されているからです。1袋80gずつ小分けされていて、使いやすいんです。
コープ離乳食｜やわらかいミニうどんの安全性と人気の理由
国産小麦使用＆食塩不使用のこだわり
赤ちゃんの腎臓はまだ未発達なので、塩分をとりすぎると体に負担がかかってしまいます。
コープ離乳食の「やわらかいミニうどん」は赤ちゃんの体にやさしくて安心なうどんを作るために、九州産小麦と水だけで作られており、食塩は入っていません。
〈原材料の比較表〉
| 項目 | コープ やわらかいミニうどん | 一般的な市販のうどん |
|---|---|---|
| 使用小麦 | 国産小麦 | 外国産が多い |
| 食塩 | 不使用 | 使用あり |
| 添加物 | なし | 一部に使用 |
| アレルギー表示 | 小麦のみ | 小麦＋他成分あり |
| 対象年齢 | 離乳食初期～ | 大人・こども向け |
このように、コープ離乳食の「やわらかいミニうどん」は
- 安全で信頼できる国産小麦を使用
- 赤ちゃんの体にやさしい、食塩ゼロ
「赤ちゃん向け」に特化して作られているから、安心して使えるんです。
2分で完成！レンジで手軽に調理
コープ離乳食の「やわらかいミニうどん」は袋のままレンジで2分加熱するだけで完成！ 忙しいママ・パパにも、すぐに準備できる便利な離乳食です。
POINT
- 袋のままOK：お皿に移さなくていいから、洗い物が少なくて済む
- ラップも不要：袋がそのままフタ代わりになるので、清潔で安心
- 時間短縮：約2分で調理できるので、赤ちゃんが泣いていてもすぐ対応◎
包丁いらず！スプーンで切れるやわらかさ
コープ離乳食の「やわらかいミニうどん」はとても細く、やわらかいくので、包丁を使わず、スプーンでも簡単に切れます。
歯ぐきでつぶせるくらいのやわらかさを目指して作られていているので、赤ちゃんにも安心して食べさせられます。包丁不要でそのままお皿に出して、お箸やスプーンでで切ってすぐあげられます♪
洗い物も減りますし、時短できるのもママやパパから人気の理由です。
コープ離乳食｜やわらかいミニうどん初期・中期・後期の使いわけと与え方
赤ちゃんの成長にあわせて、うどんの「やわらかさ」や「長さ」を少しずつ変えてあげることが大切です。
月齢（初期・中期・後期）ごとの使いわけ
赤ちゃんの口の動きや消化する力は、月ごとにどんどん成長します。そのため、同じうどんでも「やわらかさ」や「切る長さ」を工夫することで、安全に楽しく食べられるようになります。
| 月齢 | 時期 | うどんの形 | ポイント |
|---|---|---|---|
| 5カ月 | 初期 | ペースト状にすりつぶす | まずは飲みこめる練習から |
| 7カ月 | 中期 | 2〜3mmにカット | 舌でつぶせる固さに |
| 9カ月 | 後期 | 5〜7mmにカット | 歯ぐきでつぶす練習に |
| 12カ月 | 完了期 | 1cm以上の長さでOK | 手づかみ食べにも挑戦！ |
ならコープより画像引用
赤ちゃんの月齢にあわせた調理が大切です。「すりつぶす → 小さく切る → 手づかみ」へとステップアップしてききましょう。
コープの「やわらかいミニうどん」は、他のうどんに比べて柔らかいので、簡単にすり潰しやすく、お好みの長さにカットしやすいので便利です♪
与える量について
赤ちゃんの食べる量は月齢によって変わります。でも大切なのは「このくらい食べたらOK」という目安を知って、その子のペースに合わせてあげることです。
赤ちゃんの胃はまだとても小さくて、大人の10分の1くらいしかありません。たくさん作っても、一度には食べきれないので月齢に合わせた“ちょうどいい量”が大切です。
| 月齢 | うどんの目安量 | ポイント |
|---|---|---|
| 5〜6カ月 | 小さじ1〜3（すりつぶして） | 1日1回、慣れるのが目的 |
| 7〜8カ月 | 30〜50g | 2回食に移行中、つぶせる固さ |
| 9〜11カ月 | 50〜80g | 3回食スタート、手づかみもOK |
| 12カ月ごろ | 80〜100g |
コープ離乳食｜やわらかミニうどんの失敗しない作り方
コープの「やわらかいミニうどん」はレンジでもお鍋でも簡単に作れてラクです。
レンジ調理
内袋のままお皿にのせて、重なりのある面を上にして500Wで約2分加熱します。
柔らかく少しベタつきますが、つゆに入れるとすぐにほぐれます！
お鍋で調理
凍ったまま袋から出し、沸騰したお湯で約1半〜2分間ゆでる。
すぐに茹で上がるので、お鍋から目を離さないようにしましょう。パパッと約2分で作れるから、忙しいときも安心です！
コープ離乳食｜やわらかいミニうどん簡単アレンジレシピ
『コープの公式サイト』に以下の月齢別にレシピが載っています。
だしうどん（5カ月頃〜）
📋 材料
- コープのやわらかいミニうどん…10g
- だし（昆布・かつおの無塩だし）…小さじ2
🍳 作り方
電子レンジもしくはゆでて加熱した本品をすり鉢に入れ、だし汁を加えてすりつぶす。
💡ポイント
- 最初は1さじ（小さじ1）からスタート
- 昆布だしだけでもOK。だしパックは「無塩・無添加」のものを選びましょう。
- 初めて与える日は、1日1種類までにしましょう。
かぼちゃうどん（7カ月頃〜）
📋 材料
- コープのやわらかいミニうどん…約20g（みじん切り）
- かぼちゃ（皮と種を除いたもの）…10g
- 昆布だし…40ml
🍳 作り方
- かぼちゃは皮をむき、ラップに包んで電子レンジ600wで約1分加熱しつぶす。※加熱ムラに注意
- 耐熱容器に電子レンジもしくはゆでて加熱しみじん切りにした本品、①、だし汁を入れ電子レンジ600Wで約1分加熱する。
💡ポイント
- かぼちゃの甘みで、食べやすく仕上がります。
- うどんはモグモグ期らしく少し歯ごたえを残してOK。
- だしは無塩・無添加のものを使用
- 冷凍保存はおすすめしません。作りたてをどうぞ。
卵とじうどん（9カ月頃〜）
📋 材料
- ほうれん草…10g
- 卵…1/2個
- 【A】
- コープのやわらかいミニうどん…1玉（加熱して1～2cmに切る）
- だし汁…100ml
- しょうゆ…少々
🍳 作り方
- ほうれん草はゆでて粗みじん切りにする。
- 鍋に【A】と①を入れ、沸騰したら溶き卵を回しかける。
- ふたをして弱火で加熱し、卵に火を通す。
💡ポイント
- 卵は「全卵」に慣れてから使いましょう。
- 卵が半熟にならないよう、必ずしっかり火を通してください。
- 赤ちゃんのかみかみに合わせて、うどんの長うどんの長さを調整しましょう。
焼うどん風（12カ月頃〜）
📋 材料
- コープのやわらかいミニうどん…1玉半（加熱して2～3cmに切る）
- 鶏むね肉…10g
- 小松菜…10g
- サラダ油…小さじ1/4
- しょうゆ…少々
🍳 作り方
- 鶏むね肉はひとくち大、小松菜は粗みじん切りにする。
- フライパンに油を熱し①を炒め、本品を入れさっと火を通ししょうゆを加える。
コープ離乳食｜やわらかいミニうどんは再冷凍できる？
コープの「やわらかいミニうどん」はいったん解凍したあとに再冷凍するのはおすすめされていません。
理由は以下の通りです。
- 品質が落ちる：解凍と再冷凍をくり返すと、水分が抜けて、うどんがパサパサになりやすい。
- 衛生面のリスク：一度温度が上がった食品は、菌が増える可能性があり、再冷凍でそれが完全に止まるとは限りません。
保存のポイントはこちら⇩⇩
- 解凍後の再冷凍はNG（品質・安全のため）
- 使う分だけ小分けで解凍しよう
- 食べ残しも再冷凍せず、破棄が安心
「やわらかいミニうどん」は一度に使う分だけを解凍して、赤ちゃんに安全でおいしく食べてもらいましょう！
コープ離乳食｜実際に使った人の声・口コミまとめ
実際に「やわらかいミニうどん」を使っているコープ組合員さんの声を集めてみました。育児中のリアルな感想がたくさん寄せられています。
よかった点
- やわらかくて安心：スプーンでも切れるやわらかさで、赤ちゃんが食べやすい！
- 調理がかんたん：袋のままレンジでチンするだけ。時短で助かる！
- 無添加・無塩で安心：塩なしのうどんはなかなか売っておらず、柔らかめなのでちゅるちゅる食べてくれる
- 小分け冷凍：必要な分だけ使えてムダがない。市販の冷凍うどんは冷凍庫のスペースを圧迫するが、小ぶりでストックしやすい
気になる点
- 量が多い：離乳食初期～中期までは1食80gは多いかな。その頃は少し使いづらかった
こんなとき助かった
- 冷凍なので風邪をひいたときなど急遽うどんが欲しいときにも助かった
- お腹の調子が悪いときや、歯の治療中など、困ったときのお助けうどん
- うどんを袋ごとチン→お椀にお出汁とお揚げ、冷凍野菜など少し入れてチン→二つを合わせる という超ズボラな作り方も◎
全体的には「安全・手軽・やわらかい」と三拍子そろった離乳食として、組合員さんから高い評価を得ています！
まとめ
コープ離乳食の「やわらかいミニうどん」はレンジで2分加熱するだけでそのまま調理できる手軽さがあります。忙しいママ・パパの毎日に嬉しいポイント。
国産小麦使用・塩分ゼロで安全性も高いです。使い方やアレンジも自由で、だしや野菜と合わせれば栄養バランスも整いやすく、安心して続けられます。
| 地域 | 無料資料請求 |
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| コープ | 配送エリア | お試しセット | 価格（税込） |
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| コープきんき | 大阪・京都・滋賀・奈良・和歌山 | 離乳食きらきらセット（６品） | 1,000円 |
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